Over Activate

Over Roeg Kuijpers, personal trainer

097_bureaucocoon_activateVan jongs af aan ben ik altijd enorm sportief geweest, waardoor ik wist dat mijn toekomst in de sport lag. Op mijn 6de ben ik gestart met judo bij Wim Vorstenbosch te Weert. Naast zwemmen, basketbal en straatvoetbal ben ik rond mijn 19de begonnen met boksen en krachtsport. Van het boksen ben ik uiteindelijk overgestapt naar de kunst van het traditionele muay thai. Ongeveer een jaar geleden ben ik begonnen met Mixed Martial Arts, wat ik fantastisch vind om te doen.

Waar ik ooit ben begonnen met een basisopleiding tot fitnessinstructeur, ben ik nu op een punt waarbij ik mijn personal trainer en sportvoedingsopleiding (NASM & Precision Nutrition) al in m’n zak heb, ik mij NGS sportmasseur mag noemen en momenteel bezig ben met mijn HBO voeding & Dietetiek met als uiteindelijke doel mijn master in voedingswetenschappen. In november 2017 mag ik me alweer 4 jaar eigenaar/personal trainer noemen van Activate Personal Training & Coaching.

Mijn doel is om mensen meer bewust te maken van een gebalanceerde levensstijl. Door de media zien mensen door de bomen het bos niet meer. Helaas is de informatie die opgenomen wordt vaak gebaseerd op een fabel. De kennis die ik overbreng is hoofdzakelijk gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en niet op de zoveelste hype op sportief of voedingsgebied, wat mij onderscheid van vele andere. En door o.a. veel te bloggen probeer ik fictie van feiten te onderscheiden.

Voor een vrijblijvend gesprek over mijn werkwijze of andere vragen kunt u altijd contact opnemen via de contactpagina.

Over Karin Mennen, personal trainer

Karin mennen Activate personal training en coaching

Van jongs af aan ben ik al helemaal weg van sport. Op 7 jarige leeftijd ben ik begonnen met volleyballen met als meisjesdroom om in de eredivisie uit te komen. Ambitieus en vol passie vormt volleybal een rode draad door mijn leven. In 2011 maakte ik mijn debuut als libero bij volleybalvereniging Peelpush te Meijel en tegenwoordig kom ik, ook als libero, uit voor Nering bgel VC Weert. Na mijn opleiding als docent lichamelijke opvoeding heb ik mijn master behaald in bewegingswetenschappen.

Na een aantal jaren in het primair onderwijs in Rotterdam en Nederweert, begon dit jaar vol met nieuwe kansen en uitdagingen. Zo ben ik vanaf september gestart als docent op het CIOS, hier geef ik de vakken EHBO en Trainingskunde. En zo kwam een paar weken terug de gave kans te starten als personal trainer bij Activate PT & Coaching. Gezien de kennis die ik heb betreffende krachtsport en het menselijk bewegingsapparaat wil ik deze kans met beide handen aangrijpen! Ik heb er ontzettend veel zin in en wil graag met eenieder aan de slag die zoekende is naar een gezondere levensstijl! Bent u benieuwd wat ik voor u kan betekenen, kunt u altijd contact opnemen voor een vrijblijvend gesprek!

Samen doel bereiken!

Wij merken dat veel mensen op de een of andere manier met hun gezondheid bezig zijn, maar dat het niet lukt om het doel die ze stellen te verwezenlijken. Voor ons bestaat er niks mooiers dan als personal trainer met de cliënt hun ideaal te bereiken!

Bewust maken

De passie om mensen bewust te maken van een gezondere levensstijl. Niet alleen op sportief gebied, maar belangrijker misschien nog wel op voeding. Dat is de voornaamste beweegreden geweest om te starten met Activate Personal Training & Coaching.